Irtonaisen pitkän riisin sekä kokonaisen höyrytetyn kauranjyvän, vehnä-, ruis-, ja ohrapalan seos. Ruokaisa, miellyttävän vaalea seos on pehmeän aromikas. Täysjyväviljan ansiosta siinä on runsaasti ravintokuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita. Sopii monipuoliseen ruoanlaittoon: lisäkkeeksi, risottoihin, laatikkoruokiin, ruokasalaatteihin sekä leivonnaisiin.