Ryvita Ruis on vähäsuolainen ja vähärasvainen, runsaasti kuituja sisältävä tumma täysjyväruisnäkkileipä, jonka päällä on paahdettuja siemeniä ja jyviä (mm. tattaria, seesamin- ja pellavansiemeniä.) Valmistettu ilman hiivaa, kuten kaikki Ryvita näkkileivät. Sydänmerkkituote.